Ateliers
Ateliers Ayurveda à Lisieux, dans le Calvados
Des ateliers du samedi en petit groupe (4 pers. max) pour découvrir l'Ayurveda, adapter votre routine aux saisons et à votre dosha. Boissons, collation et exercices pratiques inclus.
Les ateliers ont lieu dans mon cabinet de Lisieux, sur inscription.
Ateliers Ayurveda · Le Samedi
Des ateliers conviviaux en petit groupe (4 personnes maximum) pour découvrir et approfondir l'Ayurveda dans une atmosphère chaleureuse. Chaque atelier inclut collation, boissons et exercices pratiques.
Atelier Découverte de l'Ayurveda
⏱ 1h30 · Petit groupe (4 pers. max)
Découvrir les bases de l'Ayurveda de façon simple et accessible : les 5 éléments, les doshas, comment identifier votre constitution et les premiers gestes à adopter. Boissons & collation incluses · Petit groupe.
40 €
Adapter sa routine quotidienne avec l'Ayurveda
⏱ 3 heures · Petit groupe (4 pers. max)
Des routines et exercices personnalisés pour le matin, le soir et selon vos déséquilibres. Alimentation adaptée à votre dosha, gestion du stress, rituels du soir. Boissons & collation incluses · Petit groupe.
75 €
L'Ayurveda et la Saison
⏱ 3 heures · Petit groupe (4 pers. max)
Comprendre les effets des saisons (printemps, été, automne, hiver), l'alimentation, la respiration et les exercices à adapter. Recettes saisonnières, plantes et épices. Boissons & collation incluses · Petit groupe.
75 €
Priscillia Ayurveda & Équilibre — 30C rue Rose Harel, 14100 Lisieux — 06 68 53 41 27
SIRET : 109 615 948 00014 — Retour à l'accueil